焼きパンプキンオートミール

Baked Pumpkin Oatmeal

カボチャ、オーツ麦、秋のスパイスが一緒に焼き上げられたオートミールで、暖かくて心地よく、準備も簡単です。注：準備時間には、30分から最大12時間の非アクティブ時間は含まれません。 350のBridgetEdwards of Bakeから。広告-歩留まり以下の続きを読む：8サービング準備時間：0時間15分調理時間：0時間35分合計時間：0時間50分材料1 缶（15オンスサイズ）パンプキンピューレ 3c。昔ながらのオーツ麦 3 / 4c。パックドライトブラウンシュガー小さじ1 ベーキングパウダー小さじ3/4 細粒海の塩小さじ11/2 シナモン小さじ3/4 ショウガ小さじ1/4 クローブ小さじ1/4 オールスパイス 1 1 / 4c。牛乳二卵大さじ4。無塩バター、溶かして冷やす小さじ1 バニラギリシャヨーグルトとシナモンシュガー、サーブするこの食材ショッピングモジュールは、サードパーティによって作成および保守され、このページにインポートされます。あなたは彼らのウェブサイトでこれと同様のコンテンツについてのより多くの情報を見つけることができるかもしれません。使用方法オートミールを作る少なくとも30分前（および前日まで）に、メッシュのふるいにチーズクロスを並べます。カボチャのピューレを中に入れ、水気を切ります。カボチャが水気を切るときにスプーンで時々押します。

11x7インチのパンにグリースを塗ります。オーブンを350ºFに予熱します。

オーツ麦、砂糖、ベーキングパウダー、塩、スパイスをかき混ぜます。チーズクロスを絞って余分なカボチャの水を取り除き、3/4カップのカボチャを別のボウルに入れます。カボチャにミルク、卵、バター、バニラを加え、滑らかになるまで泡だて器で混ぜます。

混合するまで両方の混合物を一緒にかき混ぜます。用意した鍋に注ぎます。 35分間、またはオートミールが固くなり、スナックケーキのようになるまで焼きます。

細かく切って、ギリシャヨーグルトとシナモンシュガーをふりかけて温めます。

残り物は電子レンジで覆い、再び温めることができます。ワンピースの場合、80％の電力で40秒で十分です。 2日目も冷やしてお召し上がりください！

秋の味わいに溢れ、簡単かつ迅速な朝食のアイデアをお探しの場合は、焼きカボチャオートミールをご紹介します。

焼きたてはおそらくオートミールを提供する私のお気に入りの方法です。まるでシートケーキのように、オートミールのボウルよりも魅力的で（自宅にオートミールが嫌いな人がいる場合は便利です）、暖かく、快適で、さまざまなフレーバーに簡単に適応できます。

これはデザートのように見えますが、間違いなく朝食用の食べ物です。焼きたてのオートミールは甘いですが、過度ではありません。ギリシャヨーグルトをトッピングすると、見た目と同じくらいおいしいタンパク質と繊維が詰まった朝食ができあがります。

このバージョンの焼きオートミールは、カボチャとそれらすべての素晴らしい秋のスパイスが特徴です。最近、いつカボチャで焼く、余分な水分を取り除くためにそれを緊張させてきました。メッシュストレーナーの裏地にある寒冷紗は、チャームのように機能します。これは、オートミールを作る前日、またはすべての材料を準備している間に行うことができます。