サツマイモとヤムイモ

Sweet Potatoes Yams

サツマイモとヤムイモの違いは何ですか? これらのパンケーキは甘くてふわふわで、週末の秋のブランチに最適です。彼らがグルテンフリーで古風に優しいことをあなたは決して知りませんでした!ペリーズプレートのナタリーペリーから。広告-歩留まり以下を読み続けてください:10サービング 準備時間:0時間15 調理時間:0時間30 合計時間:0時間フォーファイブ 材料2C。 ブランチングされたアーモンド粉 2C。 タピオカ粉 小さじ2 重曹 小さじ2 パンプキンパイスパイス 小さじ1/2 海塩 8 1C。 サツマイモのピューレ 小さじ2 バニラ抽出物 大さじ4。 はちみつ 2 / 3c。 ダークチョコレートチップまたはカカオニブ ココナッツオイル、料理用 純粋なメープルシロップ、サービング用この食材ショッピングモジュールは、サードパーティによって作成および保守され、このページにインポートされます。あなたは彼らのウェブサイトでこれと同様のコンテンツについてのより多くの情報を見つけることができるかもしれません。使用方法大きなボウルに、小麦粉、重曹、パイスパイス、塩を混ぜます。別の中型のボウルで、卵、ピューレ、バニラ、蜂蜜を一緒に泡だて器で混ぜます。湿った混合物を乾いた混合物に注ぎ、塊がなくなるまで泡だて器で泡立てます。チョコチップを入れます。

大きなフライパンを中火から強火にかけます。ココナッツオイルで表面を磨き、バッターを1/4カップずつ熱いフライパンに落とします。約2〜3分間、または泡が表面で壊れ始め、端が乾いたように見えるまで調理してから、裏返します。両面が黄金色になっているはずです。残りのバッターで繰り返します。

メープルシロップを添えてください。リンゴのスライスとアーモンドバターも好きです!

こんなに魅力的ですね。 (そうでない場合は、私をユーモアを交えてください、OK?)



さつまいもを買うときは、なめらかでしっかりしたものを探し、涼しく乾燥した場所に保管してください。冷蔵庫に入れないでください!ジャガイモの中心が調理されてもしっかりしている場合、ハードコアの影響を受けやすくなります。また、食料品店のプラスチック製の農産物バッグに保管すると、成形がかなり速くなることもわかりました。



何と呼んでも美味しいですね。純粋に心理的なことかもしれませんが、レシピで白いラセットポテトを白いサツマイモに置き換えると、甘い味にもかかわらず、子供たちは気づきません。

白とオレンジのサツマイモはかなり互換性があると思います。白いサツマイモは、オレンジ色のサツマイモよりも少し甘くなく、調理中にしっかりと結合しているようです。



低炭水化物を食べることを選択したり、穀物を避けている場合は、白いサツマイモがラザニアヌードルの本当に素晴らしい代替品になります!朝食のハッシュ、チリ、スープに含まれるサツマイモも大好きです。私の個人的なお気に入りは、とんでもない量のライムバターで焼いて、たたくだけです。それはまさにそこの天国です。

調理してピューレにしたサツマイモは、素晴らしい焼き菓子になり、ベーキングスパイスを加えるとカボチャのような風味があります。実際、私はあなたが試すためにグルテンフリーのチョコレートチップサツマイモパンケーキレシピを作り上げました!チョコレートをパンケーキに加えると、朝食用食品として完全に受け入れられるからです。

*咳*



正しい?


参照: 食品と料理について:キッチンの科学と伝承 ハロルド・マギーと ノースカロライナスイートポテト委員会


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