Heavenly Hummus Wrap
その名の通り!フムス、野菜、野菜はすべてきれいな緑のトルティーヤに包まれています。風味豊かな喜び!
広告-歩留まり以下を読み続けてください:二サービング 準備時間:0時間10分 調理時間:0時間1最小 合計時間:0時間十一分 材料大さじ1。
バターまたはオリーブオイル
1/2赤玉ねぎ全体、半分にスライスして
1ほうれん草粉トルティーヤ全体(大)
1 / 4c。
フムス(自家製または店頭購入)-必要に応じてもっと
1丸ごとローストした赤唐辛子(瓶詰め)、スライス
3缶詰のアーティチョークの心全体、半分
2C。
混合グリーン
大さじ1。お気に入りのバルサミコ酢(自家製または店頭で購入)
1 / 4c。フェタチーズが崩れる
棚の上の創造的なエルフのアイデアこの食材ショッピングモジュールは、サードパーティによって作成および保守され、このページにインポートされます。あなたは彼らのウェブサイトでこれと同様のコンテンツについてのより多くの情報を見つけることができるかもしれません。行き方
フライパンでバターを中火から弱火で溶かします。赤玉ねぎを加え、柔らかく濃い黄金色になるまで時々かき混ぜながら、10〜15分間ゆっくりと調理します。脇に置き、少し冷まします。
トルティーヤをグリル鍋で中火で1分間、外側にグリルの跡ができるまでグリルします。 (グリルパンがない場合は、フライパンを使用してください。)トルティーヤは柔らかくしなやかである必要があります。ほんの少しの色で!トルティーヤを少し冷まします。
ラップを組み立てるには、トルティーヤの真ん中の3分の1にフムスを広げます。調理した玉ねぎのスライスとスライスしたローストした赤ピーマンをフムス全体に配置します。アーティチョークの心臓の半分を追加します。バルサミコドレッシングにサラダグリーンを入れて、ラップの上に置きます。最後に、砕いたフェタチーズをグリーン全体に振りかけます。
トルティーヤを注意深く包み、両端を押し込みます。ラップを真ん中でスライスし、友達とシェアして、食べましょう!
告白します。準備はできたか?ここに行きます。
私はルームサービスの人になりました。
さて、明らかにこれは牧場での私の日常生活には影響しません。牧場ではルームサービスは提供されていません。そしてもしあれば だった 牧場で提供されるルームサービス、それを作るのは私でなければなりません、そしてそれは電話のボタンを押してトレイやカートに食べ物を表示するというルームサービスの目的全体を打ち負かします20数分後。しかし、昨年の旅行中に、主に昨年の秋の料理本ツアーのために、ホテルにチェックインし、部屋のビーラインを作り、ヨガパンツに着替え、部屋から何かをすばやく注文するという溝に取り組んだことがわかりました。私が行くところに着くまでに、私は飢えていたので、サービス。そして、ルームサービスは確かに多くの人が旅行する場合はあまり経済的なアプローチではありませんが、牧場から離れてホームシックを感じている間、居心地の良いホテルの部屋で丸まって何かを食べることができるという利点があることがわかりましたブラボーを見ながらおいしいものが私の生存の一部になりました。
共有させていただきありがとうございます。
ああ、私にはポイントがあります。先週、私は1日間ダラスに行きました。そして、正直なところ、部屋に入ってヨガパンツに着替えた2番目にルームサービスを注文しました。そして、私が注文したのは、メニューをスキャンして、牧場で昼食をとるのに普段は食べないものを探した後、さまざまなことを試すのが好きだったからです。大きな期待はしていませんでした。つまり、フムスのラップがどれほど優れているのでしょうか。当時はまともな音でした。
愛する世界を揺るがしてしまったので、今週は自分のキッチンで再現しました。
私は約束します、それはあなたの世界も揺るがすでしょう!絶対に美味しいです。
まず、大きな古いトルティーヤを用意します。ほうれん草のトルティーヤはラップをとてもきれいにしますが、お好みで通常または全粒粉のトルティーヤを使用することもできます!
さて、これは完全にオプションですが、これは私がホテルでこすり落としたラップのためにトルティーヤが準備された方法です:それが素敵なグリルマークが付くまで、中火で1分ほどグリルパンにセットしました片側。ただし、トルティーヤをまったくカリカリにしないことが重要です。それでも、柔らかくしなやかである必要があります。
フライパンに30〜45秒ほど投げ込むこともできます。同じ違い!
次に、トルティーヤを横に置いて冷まします。
次に、中程度の赤玉ねぎをスライスします。
赤タマネギ。ダンパープルオニオンとしても知られています。
一体何が起こっているのか それ 命名法?
とにかく、小さな大さじ1杯を溶かします。大さじは大さじなので、それはあまり意味がありません。それは実際には程度の問題ではありません—中火から弱火のフライパンで。
次に、赤を投げます。紫を意味します。赤玉ねぎを意味します…
そして、柔らかく少しカラメルになるまで、時々10〜15分間よくかき混ぜながら、ゆっくりとゆっくりと調理します。次に、火を止めて、少し冷やすために取っておきます。
これらの赤ちゃんの味。ああ、私の。
次に、他の材料を準備します!ローストした赤ピーマンの瓶をつかむ…
(これは有料の広告やプロダクトプレースメントではありません。たまたま私がパントリーに持っているブランドです。)
母の日ブランチメニューのアイデアレシピ
ピーマンの1つを取り出し、ストリップにスライスします。
もちろん、赤ピーマンを買って直火で焼き、袋に入れて汗をかき、焦げた皮をはがしてから細かく切ることもできました。
でもいつか今世紀を食べたかった。
次に、アーティチョークのハートの缶を手に入れます(または、それがあなたの毒である場合は、瓶の場合はマリネした種類を使用できます)…
次に、2つまたは3つのハートを半分にスライスします。 (また、ペーパータオルを使用して、心臓から余分な液体をそっと絞り出しました。そうすると、味が良くなると思います。)
あなたの玉ねぎは今では涼しいはずです。
それで、フェタチーズをつかんで、フォークを使ってそれをチャンクに砕きます。
私は、すでにチャンクに分割されているのではなく、ブロックに入っているフェタチーズが本当に好きです。それは、そのもろい対応物よりも新鮮で、何らかの理由で、より穏やかに見えます。
ホテルのフムスラップは代わりに山羊のチーズを使っていたのではないかと思います。思い出せません。しかし、どちらもおいしいでしょう。
あなたもいくつかの緑が必要です!これは私が冷蔵庫に持っていたものです。
(繰り返しますが、有料広告ではありません。プロダクトプレースメントではありません。私が持っているような女性ではありません。)
(申し訳ありませんが、最近その曲が頭に残っています。)
ボウルにグリーンのカップを数杯追加します。 (カメラに微笑んでください。会いましょう!)
大さじ1、2杯のドレッシングで小雨を降らせます。これは私が冷蔵庫に持っていたビネグレットです。
(有料広告ではありません。プロダクトプレースメントではありません。彼女がいなくなったときの日差しはありません。)
(今はやめます。)
次に、グリーンをトスしてコーティングします。
335エンジェルナンバー
あなたが必要とする最後のものはフムスです!できれば拇印を入れてください。
おっとっと。
あなたがものを持っているなら、あなたはあなた自身のフムスを作ることができます!常に自家製の方がいいです。 これが私のレシピです。
しかし、あなたがフムスを買うなら、私はSabraブランドが大好きです。一部の店で購入したフムスのような奇妙な酢の味はありません。私はものが大好きです。
スプーン一杯の大きなオールをつかむ…
トルティーヤの真ん中の3分の1をシュミアして…
次に、すべてのものを置き始めます!赤玉ねぎ…
ローストした赤唐辛子のストリップ…
アーティチョークの心…
これまでのところよさそうだ!
今必要なのはサラダグリーンだけです…
そしてフェタチーズ。
かろうじて包むことができませんでした!
エンジェルナンバー1222愛
今それを半分にスライスするだけです…
そして、完全にそれのために行きます。おそらくこれを誰かと分けたいと思うでしょう。半分は私にとって十分でした!
そして、私はそれをほとんど言いません。
これは…傑出したものでした—おそらくルームサービスバージョンよりもさらに良かったでしょう。そして、すべてがうまくいきます。私が除外したい1つの成分を考えることはできません。特に玉ねぎは、信じられないほどの風味を加えます。フェタチーズ…そしてビネグレットソースのグリーン…そしてもちろん、フムスも同じです。フレーバー爆発!
私と同じように楽しんでいただければ幸いです。それは本当に天国です。
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