Beef Vegetable Kebabs With Orzo
事前に準備しておけば、ディナータイムにどうぞ!
広告-歩留まり以下を読み続けてください:4-6サービング 準備時間:0時間30分 合計時間:0時間30分 スパイスミックスの材料:小さじ4。
塩
小さじ2パプリカ
7月4日に何をすべきか小さじ1/2
ガーリックパウダー
小さじ1/2
オニオンパウダー
クリスマスイブに食料品店がオープン小さじ1/2
ブラックペッパー
小さじ1/4カイエンペッパー
小さじ1/4
地上オレガノ
小さじ1/4挽いたタイム
ケバブとオルゾーの場合:21/4ポンドトップサーロインまたはトリチップステーキ、脂肪を取り除き、1インチの小片にカット
塩、味わう
1 1 / 2c。オオムギ
2200エンジェルナンバー
オルゾーとケバブ用のオリーブオイル
黒胡椒、味わう
2ポイント黄色または赤のチェリートマト
1大きな赤ピーマン、種をまき、チャンクにカット
1ズッキーニ、縦に半分にされ、横にスライスされてチャンクになります
1大きな赤玉ねぎ、チャンクにカット
シャークタンクで最も成功した製品この食材ショッピングモジュールは、サードパーティによって作成および保守され、このページにインポートされます。あなたは彼らのウェブサイトでこれと同様のコンテンツについてのより多くの情報を見つけることができるかもしれません。行き方
- スパイスミックスの場合:塩、パプリカ、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、黒コショウ、カイエン、オレガノ、タイムを小さなボウルに入れて混ぜます。
- ケバブの場合:肉を軽くたたいて乾かし、スパイスミックスを振りかけます。大きな再封可能なビニール袋に入れ、2〜3時間冷蔵します。グリルする30分前に冷蔵庫から取り出します。
- オルゾーの場合:鍋に塩水を入れて沸騰させます。オルゾーを追加し、パッケージの指示に従って調理します。排水して鍋に戻します。オリーブオイルをトスし、塩こしょうで味を調える。ケバブを焼く間は暖かくしてください。
- グリルまたはグリルパンを中程度の高さに予熱します。肉、チェリートマト、ピーマン、ズッキーニ、赤玉ねぎを18本の串に交互に入れます。オリーブオイルで軽く磨き、野菜を塩で味付けします。
- ケバブを数回まわして焦げ目がつくまでグリルします。ミディアムレアのステーキは約4分です。オルゾーを添えてください。
特別装備:18本の長い串(木製の場合は、使用する前に少なくとも30分間水に浸してください)。
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