チキンフィレンツェパスタ

Chicken Florentine Pasta



天使の数を見つけてください

パスタ、チキン、ほうれん草、トマトの塊が恋に落ち、このおいしい、簡単なパスタ料理で結婚します。広告-歩留まり以下を読み続けてください:10サービング 準備時間:0時間10 調理時間:0時間20 合計時間:0時間30 材料1ポンド ペン 4 骨なし、皮なしの鶏胸肉全体 塩とコショウの味 大さじ2杯。 バター 大さじ2杯。 オリーブオイル 4 にんにく、みじん切り 3 / 4c。 辛口の白ワイン 3 / 4c。 低ナトリウムブロス、必要に応じてもっと 1 バッグベビーほうれん草 2C。 グレープトマト、縦半分 4オンス。 野菜の皮むき器で剃った重量パルメザンチーズこの食材ショッピングモジュールは、サードパーティによって作成および保守され、このページにインポートされます。あなたは彼らのウェブサイトでこれと同様のコンテンツについてのより多くの情報を見つけることができるかもしれません。使用方法軽く塩水でパッケージの指示に従ってパスタを調理します。排水して取っておきます。

鶏の胸肉を細かく切り、塩こしょうをふりかける。

大きなフライパンでバターとオリーブオイルを強火にかけます。チキンチャンクを1層に追加し、チキンが最初の面で茶色になるように1〜2分間攪拌しないでください。反対側で鶏肉と茶色を回します。完了するまで調理し、フライパンから鶏肉を取り除きます。

火を中火にします。にんにくを加え、焦げないようにすばやくかき混ぜます。約30秒後、ワインとスープを注ぎ、かき混ぜて鍋の釉薬を取り除きます。液体が泡立つのを待ってから、少なくとも半分になるまで調理を続けます(この時点で液体の表面の大部分が泡立つはずです)。

火を止めます。ほうれん草、トマト、鶏肉、調理済みパスタをフライパンに加えます。組み合わせるトス;ほうれん草は、すべてを投げるとしおれます。パルメザンチーズの削りくずとトスをたっぷり加えて混ぜ合わせます。

追加のパルメザンチーズの削りくずを添えてください。

私は土曜日の遅い昼食のためにこれを作りました、そしてそれは私を完全に完成させました。それはまた私の14歳の娘を完全に完成させました。彼のパスタへの愛は彼女の母親、別名私によってのみ超えられています。彼女と私は交代で私たちの小さなボウルを満たし、ほうれん草とトマトを詰めたパスタの美味しさを助けてくれました。私たちの満足度はペンネのシリンダーごとに増加しました。



それは母娘のパスタの瞬間でした、私が言っていることです。そしてそれは美しかった。

私は確かに何かを死ぬまで話すことができますね?

気にしないで。答えないでください。パスタに移りましょう。この投稿と今週投稿する残りの料理の投稿のために、土曜日に料理をしたときに、自分を引き締めることにしました。 ダイニングテーブルを別の窓に移動して、以前とは異なる光を利用できるようにします。 そのため、写真が少し異なって見える場合は、家具の再配置が理由です。私のような変人で、料理や食事の写真を撮りたい場合は、いつかまったく別の場所に移動してみてください。



そうでない場合、そうでない場合は、スキップして、人間ができる限り早くこのパスタ料理を作ってください。

実際、今すぐそれを実行しましょう。

あなたが必要とする成分

ペン
骨なし、皮なしの鶏の胸肉
塩とコショウ
バター
オリーブオイル
ニンニク
白ワイン
減塩チキンブロス
ほうれん草
グレープトマト
パルメザン



100は精神的にどういう意味ですか

必要な機器

パスタポット(またはパスタを茹でるための大きなポット)
ザル
ナイフ
大きなフライパン
クッキングスプーンまたはトング
野菜皮むき器

それを作る方法


鶏肉を好みに応じて大きくまたは小さく切ります。またはあなたの家族の好みに応じて。またはあなたのオーキンの男の好み。誰のために料理をしているのかによります。

鶏肉に塩こしょう…


鶏肉の塊をバターとオリーブオイルを入れた大きなフライパンに強火で投げます。


それを単層に広げ、片側がきれいで茶色になる間、邪魔されずに1〜2分間そのままにします。


鶏肉を反対側に向けて、本当に茶色になり、真ん中で完了するまで調理を続けます。


鶏肉を皿に移し、少し脇に置きます。


火を中火に下げ、にんにくを入れてすばやくかき混ぜ、焦げないようにします。


次に白ワインを注ぐ…


そしてチキンスープ。

(注:料理にアルコールを使用しない場合は、2倍の量のスープを使用して、ワインを完全に除外することができます。)


次に、鍋の底をこすりながら、全体をかき混ぜます。次に、液体を調理して、3〜4分間泡立てます。あなたは液体が少なくとも半分に減り、消えることなく素晴らしくて豊かになることを望んでいます!これが最終的にパスタをコーティングして湿らせるものなので、完全に手放さないでください。 (ちなみに、それが起こった場合は、必要に応じてもう少しスープをかけます。アーメン。)


ソースが減っている間に、半分にしたグレープトマトに塩とコショウを少し振りかけます。

そして、なぜブドウのトマトはとてもおいしいのですか?彼らは私を完成させます。


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今、楽しい部分が来ます!液体がきれいになり、減ったら、火を止めてほうれん草を入れます…


トマト…


鶏肉(および皿に載っている可能性のあるジュース)…


そして、調理された、水気を切ったパスタ。


すぐにパスタを投げ始めます。ほうれん草はあなたと同じようにしおれます。これが私がこのパスタで気に入っていることです。ほうれん草とトマトを調理する必要さえありません。あなたが熱いパスタでそれらを投げるとき、彼らはただ熱くなります/しおれます。

ポイフェクト!


そして…うーん。私の魂は喜ぶ。


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次に、パルメザンチーズの削りくずをたくさん入れます…


そして、それらが溶けてミックス全体の一部になるときに、それらを投げます。


すぐに大きなサービングボウルに注ぎます。


それから立ち止まって、あなたの手仕事を賞賛し、そしてあなたが経験しようとしている炭水化物ラッシュに本当に興奮してください。

でもそこにはほうれん草もありますそしてほうれん草は炭水化物の有害な影響を根絶することが知られています。

あんまり。でもそれはいいことではないでしょうか?


次に、パルメザンチーズの削りくずをたっぷりとのせます! (バジルも素敵でしょう。私には何もありませんでした。)

次に、これが最も重要な部分です。掘り下げます。全力で掘り下げます。

あなたはあなたがしたことをとてもうれしく思います。

楽しい!

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