Grilled Chicken Strawberry Salad Wrap
鶏肉といちごのグリルがたっぷり入った、おいしくて風味豊かなサラダ。大きなボウルをいっぱい食べてください...またはラップでそれを転がしてください!広告-歩留まり以下を読み続けてください:8サービング 準備時間:0時間15分 調理時間:0時間10分 合計時間:0時間25分 材料二 骨なし、皮なしの鶏胸肉全体 1 / 2c。 ボトル入りバルサミコ酢 1 パッケージ全体(12オンス)ミックスサラダグリーン 12 ミディアムストロベリー全体、皮をむき、四分の一 4 ネギ全体、スライス(白と薄緑の部分) 1 / 4c。 ピーカンナッツ、みじん切り 4オンス。 重量ヤギのチーズクランブル 6 全体の大きな全粒粉トルティーヤこの食材ショッピングモジュールは、サードパーティによって作成および保守され、このページにインポートされます。あなたは彼らのウェブサイトでこれと同様のコンテンツについてのより多くの情報を見つけることができるかもしれません。使用方法鶏の胸肉を大きなプラスチックの収納袋に入れます。小さな開口部を残してバッグを密封し、麺棒を使用して乳房が均一な厚さになるまで胸を叩きます。バルサミコ酢の半分を注ぎ、袋を密封して冷蔵庫で1時間マリネします。
鶏肉がマリネした後、真ん中が終わるまで片面約5分焼きます。火から下ろし、少し冷やすために取っておきます。鶏肉が十分に冷えたら、さいの目に切ってください。
大きなボウルにサラダグリーンを追加します。残りのドレッシングの半分を追加し、グリーンをコーティングするためにそれを投げます。必要に応じて追加してください。いちご、鶏肉、ねぎ、ピーカンナッツを加えます。それがすべて結合されるまで、それを数回穏やかに投げます。砕いたヤギのチーズをのせて、数回トスします。
各トルティーヤの真ん中に等量のサラダを置きます。ロールアップしてから、半分にスライスします。
ラップにチップスと追加のイチゴを添えます。
料理のウェブサイトでyumと言うのは決まり文句でしょうか?もしそうなら、私は大きな、大きな問題を抱えています。
そしてさらに: ヤム。
昨日教会の後でこのおいしくシンプルなサラダを作りました、そして私は貪欲に貪欲だったので、私は写真にいくつかの炭水化物を導入してサラダをラップにすることに決めました。特にサッカー、サッカー、そしてサッカーのとてつもなく暑い週末の後、それはとても嬉しかったです。少しサッカーが投げ込まれました。それは新鮮でカリカリで、タンパク質とフルーツとグリーンの素晴らしい組み合わせでした…ああ、そしてヤギのチーズ。
8888はドリーンの美徳を意味します
ああ、そして他にもいくつかあります。
これが私がそれを作った方法です!
鶏の胸肉をジップロックバッグに入れ、麺棒を使って鶏の厚い部分を均一な厚さになるまで叩きます。
次に、お気に入りのバルサミコ酢を自分で泡立てるか、パントリーからポールニューマン(または好きな種類のビネグレット)のダングボトルを取り出します。人生が短すぎて自分のビネグレットソースを作れないことがあるからです。
さて、それは深いです、リー。
チキンと一緒にバッグに少しドレッシングをかけます…
次に、袋を密封し、ドレッシングが鶏肉を完全にコーティングするように空気を絞り、冷蔵庫で1〜2時間マリネします。
あなたが望むどんなビネグレットも使うことができます:ラズベリービネグレットは素敵でしょう!
マリネした後、鶏肉をグリル鍋で調理します(週末中サッカーの試合に参加していない場合は、グリルの外で調理します)。
調理の数分後、鶏肉を45度回転させて、かわいくて派手なグリルマークを付けます。
反対側でも同じようにします。
次に、鶏肉が真ん中で完全に終わったら、それをボードに移します…
一方向に斜めにスライスします…
その後、再び反対方向に。
次に、素敵でジューシーなイチゴを手に入れましょう。
それらを殻から取り出し、イチゴを四分の一に切ります。
素敵な山ができるまで続けてください。
そして、これが私がイチゴを4等分するのが好きな理由です:私が単にそれらをスライスした場合、各スライスは多くの表面積で終わることはありません。このように、あなたはイチゴの各部分で美しいイチゴの皮のいくつかを見ることができます。
それが私の話であり、私はそれに固執しています。
いくつかのヤギのチーズを砕き、砕いたものの1つを食べないようにしてください。
ヤギのチーズは私の夢に生息しています。
次に、ねぎをスライスします…
次に、ピーカンナッツをいくつかつかみます…
そして、それらを切り刻みます。
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最後に:サラダグリーンを大きな古いボウルに注ぎます。
これでサラダを組み立てる準備ができました、ハニーベイビー!
まず、グリーンを小さなサラダドレッシングに入れて…
次に、イチゴを追加します…
鶏肉…
青玉ねぎ…
そして、ヤギのチーズ。
んー。甘美!
今、あなたはそれをあちこちに投げて、通常のサラダのようにそれを出すことができます…
またはあなたはラップを作ることができます!小麦粉のトルティーヤから始めます。全粒小麦を使用しました。
真ん中にたっぷりのサラダを置きます。
あなたはそれを少しスタイリングし、あなたが全体に均等な量のイチゴと鶏肉を持っていることを確認しなければならないかもしれません。
ヤギのチーズが私の人生なので、私はもう少しヤギのチーズを上に置きました。
ラップをできるだけしっかりと巻き上げます。ブリトーのように横に押し込むように巻くこともできますが、両端に純粋なものが見えるのが好きです。
本当に鋭いナイフを使って半分にスライスします…
7日目神の憐れみ9日
次に、チップスやフルーツと一緒に出します。
このような食べ物は私を幸せにします。今週お試しください!そして、もしあなたがいくつかの…あるいはいくつかのさいの目に切ったモッツァレラを持っているならば、あなたはいくつかのブルーベリーを加えることができます。次回はやります!
これが便利なダンディ印刷可能です。
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