Quick Microwave Egg Cups
学校の朝は、これらの簡単な電子レンジの卵カップで簡単になりました。おいしい朝食オプションについては、このレシピに従うか、他のバリエーションの1つに目を向けてください。 Cookin'CanuckのDaraMichalskiから。広告-歩留まり以下を読み続けてください:二サービング 準備時間:0時間5分 調理時間:0時間二分 合計時間:0時間7分 材料4 卵 大さじ4。 水 小さじ1/8 塩 小さじ1/8 挽いたコショウ 二 スライスしたベーコン、砕いた 2 / 3c。 さいの目に切ったトマト 大さじ2杯。 すりおろしたチェダーチーズ 1/4 アボカド、さいの目に切ったこの食材ショッピングモジュールは、サードパーティによって作成および保守され、このページにインポートされます。あなたは彼らのウェブサイトでこれと同様のコンテンツについてのより多くの情報を見つけることができるかもしれません。使用方法12オンスの電子レンジ対応コーヒーマグにクッキングスプレーをスプレーします。
各マグカップに卵2個を割って、それぞれに大さじ2杯の水を加え、泡だて器で混ぜ合わせます。塩こしょうで味を調える。ベーコンとトマトをマグカップに均等に分けてかき混ぜます。
マグカップを電子レンジに入れ、60秒間強火で調理します。
各マグカップで混合物をかき混ぜ、卵が固まるまで、さらに約60〜90秒電子レンジで調理します。
チーズとアボカドをふりかけます。すぐに召し上がれ。
マフィン、シリアル、オートミール、ベーグル、目玉焼き。学校(および職場)の朝の朝食レシピに関しては、私たちは習慣の生き物です。すばやく簡単にゲームの名前を付けます。私は、先取りコンポーネントを備えたあらゆるものに夢中です。
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確かに、私は電子レンジを使って食事を作るのが好きではありませんでした。通常、残り物を再加熱し、ポップコーンの袋をときどきポップする作業に任せています。ですから、友人が最初に電子レンジのエッグカップを紹介してくれたとき、私は少し懐疑的でした。卵はゴム状になりますか?多分水っぽい?
さて、私がこれらの電子レンジで焼いた卵を初めて味わったとき、あなたは私にショックと興奮を与えたかもしれません。
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約2分で調理します。 小切手!
完璧な食感と風味。 小切手!
さまざまな味蕾に対応します。 小切手!
これらのエッグカップに追加できる材料の限界は空です(これについては後で詳しく説明します)。このバージョンでは、さいの目に切ったトマト、砕いたベーコン、チェダーチーズ、アボカドを使いました。アボカドを除いて、前日にすべてを刻む(またはベーコンの場合は調理する)ことができます。茶色にならないように、サーブする直前に切り刻んでください。
数個の卵を電子レンジで安全なマグカップに割って、少量の水を加え、泡だて器で混ぜ合わせます。トマトとベーコンを入れてかき混ぜ、マグカップを電子レンジに入れます。
卵が調理されると、スフレのように膨らみ、上昇し始めますが、提供する前に少し収縮します。卵が固まったら、チェダーチーズをふりかけ、アボカドを加えます。
その他のエッグカップのバリエーション:
クリスマスイブにはどんな食べ物が開いていますか
- カプレーゼ:トマト、新鮮なモッツァレラチーズ、バジル
- 南西部:黒豆、ペッパージャックチーズ、アボカド、サルサ
- 西洋:ピーマンと玉ねぎのソテー、ハムのさいの目に切った
- きのこ好き:スライスしたきのこのソテー、新鮮なタイム、グリュイエールチーズ
- 野菜:ズッキーニのソテー、きのこ、トマト
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