ピーマンとパイナップルのミートボール

Meatballs With Peppers

ピーマンとパイナップルが入ったおいしいミートボール料理。一人で、またはご飯の上に盛り付けます。とても美味しい！広告-歩留まり以下を読み続けてください：8サービング準備時間：0時間20分調理時間：0時間20分合計時間：0時間40分材料11/4ポンド牛ひき肉 1/2 タマネギ全体、非常に細かくさいの目に切った 1 卵全体 1 / 2c。パン粉パン粉（または通常のパン粉）小さじ1 コーシャーソルト挽きたての黒胡椒、味わう小さじ1/2 砕いた赤唐辛子、もっと味わう 1 / 4c。すべての目的小麦粉カノーラオイル、揚げ物用二全体のグリーンピーマン、大まかに種をまき、さいの目に切った 1 1 / 2c。新鮮なパイナップルチャンク 2C。ビーフストックまたはブロス大さじ2杯。私はウィローです 1 / 2c。シェリー酒または白ワインビネガー 1 / 3c。シュガー大さじ1。コーンスターチ味わう塩砕いた赤唐辛子、味わう必要に応じて追加のビーフストックこの食材ショッピングモジュールは、サードパーティによって作成および保守され、このページにインポートされます。あなたは彼らのウェブサイトでこれと同様のコンテンツについてのより多くの情報を見つけることができるかもしれません。使用方法牛ひき肉、さいの目に切った玉ねぎ、卵、塩、コショウ、パン粉、砕いた赤唐辛子を組み合わせます。混ぜ合わせるまで手で混ぜます。肉の混合物を小さなボールに丸め、クッキーシートに置きます。鍋で15分間凍らせて固めます。

ビーフストック、醤油、シェリー（または酢）、砂糖、コーンスターチを混ぜ合わせます。

カノーラオイルを中火から強火にかけます。ミートボールを小麦粉で転がし、2つのバッチできれいで茶色になるまで1バッチあたり約2分炒めます。ミートボールを取り除き、別のプレートに置いておきます。

鍋から油を注ぎ、鍋を中火に戻します。鍋が熱くなったら、みじん切りにしたピーマンを入れて1分煮ます。パイナップルを鍋に入れ、軽くかき混ぜながら1分間調理します。だしと醤油の混合物を注ぎ、ミートボールを加えます。穏やかにかき混ぜて混ぜ合わせ、数分間、またはソースが濃くなるまで調理して泡立てます。塩と砕いた赤唐辛子を加えて味わう。（ヒント：少し辛いのならこの料理は美味しいです。）

玄米または白ご飯の上に盛り付けます。

このレシピは、メアリー・フリーリーという名前の私たちの教会の友人からの古いレシピから適応されました。メアリーは美しい塩コショウの髪、チップという名前の息子、そして彼女が入った部屋を照らしたステファニーという名前の娘を持っていました。

レシピはとても個人的ですよね？

そして突然、チップという名前の息子が欲しい。とても素晴らしくプレッピー。