ポークリンドチキンストリップ！

Pork Rind Chicken Strips

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ポークの皮を砕いたパンを添えた、軽くてパリッとしたチキンストリップ。低炭水化物と甘美！広告-歩留まり以下を読み続けてください：4サービング準備時間：0時間10分調理時間：0時間15分合計時間：0時間25分材料二骨なし、皮なしの鶏の胸肉全体、ストリップにカット 1 / 3c。バターミルク小さじ1 ホットソース小さじ1/2 塩、さらに必要に応じて小さじ1/2 コショウ、さらに必要に応じて 1 バッグ（3オンス）ポークリンド二卵全体、殴られた 1 アボカド全体、くぼみと皮をむいた 1 / 4c。マヨネーズ大さじ2杯。フレッシュディル、ミンチ 1 クローブニンニク、プレス 1 ライム全体、ジュース揚げ物用植物油この食材ショッピングモジュールは、サードパーティによって作成および保守され、このページにインポートされます。あなたは彼らのウェブサイトでこれと同様のコンテンツについてのより多くの情報を見つけることができるかもしれません。使用方法バターミルク、ホットソース、塩、コショウを入れたチキンストリップをバッグまたはボウルに追加します。かき混ぜる/こすってコーティングし、脇に置きます。

ポークの皮を細かく砕いてボウルに入れます。別のボウルで卵をたたきます。

チキンストリップをパン粉の層でコーティングし、次に溶き卵にすばやく浸し、次にパン粉で再びコーティングします。それらをシートパンに置き、1インチの植物油を大きなフライパンで中火から強火にかけます。

チキンストリップを片面約2〜2分半のバッチで炒め、過度に茶色にならないようにベビーシッターをします（必要に応じて少し火を弱めます）。ペーパータオルまたは冷却ラックで水気を切ります。

ケチャップやランチを添えるか、アボカド、マヨ、ディル、ニンニク、ライム、塩、コショウをフードプロセッサーに加えて滑らかになるまで混ぜ合わせてアボカドのディップソースを作ります。すぐに召し上がれ！

今年初めに作って以来、これらの楽しいチキンストリップをブログで共有できることに興奮しています。彼らは私の中にいます新しい料理本、そしてレシピタイトルの最初の奇妙さを乗り越えることができれば、あなたはそれらがどれほどおいしいかで絶対に夢中になります。

まず：ポークの皮について！私が料理本に書いているように、彼らは長い間食料品店のスナック/チップ通路に追いやられてきましたが、低炭水化物/ケト革命が起こったとき、人々は、粉砕されたときに、彼らが最も魔法の代役になることを発見しましたパン粉。（ポークの皮が通常のチップスのようにさまざまなフレーバーで提供されるようになったと考えると、さらに楽しくなります。）チキンストリップパン粉としてのポークの皮は間違いなくこれらのことを考えている人の1人ですか？！？シナリオ—腫れを減らすために準備Hを目の下に置いてみることにした人のようなものです。クックブックに準備Hについてのコメントを書いていなかったことに注意してください。いくつかの分野でまだ自分の知恵を持っているのは良いことです！

とにかく、これらを試してみることをお勧めします！このポークの皮のパン粉は、パン粉で通常コーティングするほとんどすべてのものに使用できます。魚のスティック、揚げたモッツァレラチーズなど、リストは続きます。また、ポークの皮のチキンストリップを作って、リスナーの顔に現れる混乱した魅力を見ていると言うのは本当に楽しいです。