Sausage Rice Stuffed Peppers
事前に組み立てて冷蔵し、食べる時間になったら焼いてください！
広告-歩留まり以下を読み続けてください：6サービング 準備時間：0時間30分 合計時間：1時間0分 材料6
大きな赤、オレンジ、黄色のピーマン
大さじ3。オリーブオイル
1ポンドゆるい甘いイタリアンソーセージ
4
梅トマト、さいの目に切った
天使1222の意味二
赤玉ねぎ、さいの目に切った
感謝祭の場所のカードを自分でやる3
にんにく、みじん切り
小さじ1
乾燥イタリアン調味料
コーシャソルトと黒胡椒、味わう
2C。玄米炊き（冷凍なら解凍）
2C。細かく刻んだモッツァレラチーズ
この食材ショッピングモジュールは、サードパーティによって作成および保守され、このページにインポートされます。あなたは彼らのウェブサイトでこれと同様のコンテンツについてのより多くの情報を見つけることができるかもしれません。行き方- コショウのトップを切り取ります。茎を取り除き、捨ててから、上を細かく刻みます。取っておきます。種とできるだけ多くの膜をすくい取ります。コショウを電子レンジ用の安全なボウルに入れ、＆frac12;を追加します。水をカップに入れ、ラップで覆います。柔らかくなり始めるまで約12分間電子レンジで加熱し、カバーを外して脇に置きます。
- オーブンを450°に予熱します。大さじ2杯のオリーブオイルを大きなフライパンで中火から強火にかけます。ソーセージを加えて、木のスプーンで砕き、完全に火が通るまで約6分煮ます。プレートに移します。
- 残りの大さじ1のオリーブオイルを鍋に加えます。トマト、赤玉ねぎ、にんにく、イタリアンシーズニング、刻んだコショウのトップスを加え、柔らかく軽く焦げ目がつくまで10〜12分加熱します。
- 塩こしょうで味付けをし、ソーセージとご飯を入れてかき混ぜる。調味料を味わって調整します。
- それらを保持するのにちょうど十分な大きさのベーキング皿にコショウを直立させて置きます。米の混合物を入れ、10分間焼きます。チーズをふりかけ、チーズが斑点状に焦げ目がつくまで、さらに10〜12分焼き続けます。
