ほうれん草とガーリックチップス

Spinach With Garlic Chips

私は覚えている限りほうれん草が大好きで、それを手に入れることができます：未調理、ベーコン、固ゆで卵、カラメル赤玉ねぎを詰めた大きなサラダ（レシピはこちら） ）、クリームソースで、ジューシーなステーキの横で（レシピはこちら;ご自身の責任で入力してください）、またはグリルチキンサンドイッチのグリーンとして（レシピはこちら）。

ほうれん草は、そのような問題に注意を払っている人にとって、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、マグネシウム、マンガン、葉酸、ベタイン、鉄、ビタミンB2、カルシウム、カリウム、ビタミンB6、葉酸、銅、タンパク質、リン、亜鉛、ナイアシン、セレン、オメガ-3脂肪酸。しかし、栄養価が非常に高いものについては、それが最もおいしい食べ物の1つだと思います。

ポパイと呼んでください。しかし、巨大な前腕なしで。そして入れ墨。そしてやせっぽちのガールフレンド。

また、ほうれん草を缶から口に直接注ぐのではなく、すばやくパンフライしてから、金色のにんにくチップスをまぶします。

ポパイ、リンゴはどうですか？

必要なものは次のとおりです。

ベーキングにおける黒糖の代替

私はレタスの袋はあまり得意ではありませんが、袋に入ったほうれん草の赤ちゃんが大好きです。それはすべて洗浄されて準備ができており、通常は本当にきれいで良い形です。しかし、ここであなたが理解しなければならないことがあります：ほうれん草、ソテーしたとき、シュリンクス。ですから、4人前でレタスを2袋購入するようにお願いしているからといって、心配する必要はありません。

パイオニア女性ビールとパプリカシチュー

オリーブオイルも必要です。今日はこの料理にバターは入っていません、私の友達。

世界は狂った。

皮をむいたニンニクのクローブが4つか5つ必要です。

そして塩と挽きたてのコショウ。

鋭く鋭いナイフで、にんにくを非常に薄くスライスします。

それらをすくい上げる…

そして、オリーブオイルを入れたフライパンに入れます。ここで重要なのは、ストーブがまだオンになっていないことです。オイルは熱くありません。にんにくスライスを加える前に油を温めると、にんにくが焼けて焦げやすくなります。このように、2つの成分は一緒に熱くなり、手をつないでビーチで恋に落ち、戯れ、正しい方法でお互いを知るようになります。

ストーブを中火から弱火にします。ゆっくり…確かに…油が熱くなり、にんにくが…

私の右目は精神的にけいれんし続けます

シズル！

鍋を振って、にんにくがきつね色になるまでゆっくりとかき混ぜます。暗くなりすぎないでください。 2番目に金色になり、火を止めます。にんにくチップをペーパータオルで裏打ちしたプレートに移し、鍋から油の半分を注ぎます。ただし、すぐに必要になるため、保存してください。

中火（ストーブがマイルドな場合は中火）のまま、ほうれん草の半分を入れます。

そっとかき混ぜて…

塩と挽きたてのコショウを振りかける…

そして、そっとかき混ぜながら調理させます。 1分以内 。ほうれん草は非常に急速にしおれ、縮むので、少し噛んだら鍋から取り出します。

ほうれん草の最初のバッチを取り出したら、残りの予約済みオリーブオイルを注ぎ、ほうれん草の残りの半分で調理プロセスを繰り返します。

真剣に。世界にもっと良いものはありますか？天国はこの皿の上にあり、クリームやバターは見つかりません！

サーブする前に、気紛れな赤いエイリアンの指でニンニクチップスを振りかけます。

これは… おいしい 。そして、あなたがそれを食べることができるいくつかの方法をあなたに話させてください。

1.それ自体。座って少し冷めると、さらに美味しくなりますのでご注意ください。準備ができてから約1時間後にかじり始め、プレート全体の3/4をほぼ食べました。

2.少量のオリーブオイルを入れた天使の髪のパスタの上。私を信じて。

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3.美しいグリルビーフフィレ（またはリブアイ）の上にきちんと盛り付けられています（トングを使用）。

4.風味豊かなエビのグリルのベッドとして。ああ、うーん。

5.絶対にどんな肉のメインコースのためのおかず。

ラファエル大天使の祈り

おいしい。あなたはこれを気に入るはずです！とても風味豊かでシンプル、そしてあなたにぴったりです。

楽しい！

愛する、
パイオニアウーマン

印刷可能な便利なものは次のとおりです。