Video Stuffed Bell Peppers
こんなに快適なコンフォートフード！キットの形にするのが好きなので、ディナータイムに簡単に一緒に投げることができます。広告-歩留まり以下を読み続けてください：6サービング 準備時間：0時間15分 調理時間：1時間0分 合計時間：1時間15分 材料6 ピーマン全体（必要に応じて8個使用可能） 大さじ2杯。 オリーブオイル 8オンス。 重量リーン牛ひき肉 塩とコショウの味 1 ミディアムオニオン全体、さいの目に切った 3 にんにく、みじん切り 1 ラージズッキーニ全体、さいの目に切った 4 ローマトマト全体、さいの目に切った 1C。 ご飯（白と茶色のミックスで結構です） 2C。 ペッパージャックチーズ、分割この食材ショッピングモジュールは、サードパーティによって作成および保守され、このページにインポートされます。あなたは彼らのウェブサイトでこれと同様のコンテンツについてのより多くの情報を見つけることができるかもしれません。使用方法コショウの上部を切り取ります。茎を取り除き、捨ててから、上を細かく刻みます。取っておきます。種と膜をできるだけすくい取ります。ビニール袋または他の冷蔵庫の容器に入れます。 大さじ2杯のオリーブオイルを大きなフライパンで中火から強火にかけます。牛肉を加え、塩こしょうで味を調え、肉が完全に火が通るまで塊を砕きながら調理する。プレートに移します。
鍋にもう少しオリーブオイルを加えます。玉ねぎとみじん切りピーマンを加え、柔らかくなるまで3〜4分煮ます。にんにくとズッキーニを加えてさらに1分煮ます。トマトを加え、塩こしょうで味を調える。すべてが熱くなるまで調理し、牛肉とご飯を入れてかき混ぜます。調味料を味わって調整します。 11/2カップのチーズを入れてかき混ぜます。混合物を冷まし、冷蔵庫の容器に保管します。余分なチーズは小さな容器に保管してください。 （すべての材料は最大3日間冷蔵庫にとどまることができます。）
夕食を作る準備ができたら、オーブンを華氏350度に予熱します。
唐辛子を直立させるのに十分な大きさのベーキング皿に、カット面を上にして置きます。ピーマンにご飯を入れ、残りの1/2カップのチーズをふりかけます。グラタン皿の底に少量の水を注ぎます。ホイルで覆い、30分間焼きます。皮をむき、コショウが柔らかくなり、チーズが溶けて軽く焦げ目がつくまで、さらに15〜20分焼きます。
熱々の配管を提供してください！
ああ、私はこの料理が大好きです。そして、私はこの新しいビデオでそれを先取りの食事キットの形で示しました！比較的速くてスピーディーなビデオですが、2分半という比較的長いビデオでもあります。しかし、それはアクション満載です（そしていつものようにちょっと奇妙です。ハ。）
お楽しみください、友達！印刷可能な便利なダンディも以下にあります。
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